La función del sueño es recuperarse de la fatiga para acercarse cada día en plena posesión de sus recursos físicos e intelectuales. Muchos factores externos, como el estrés, el exceso de trabajo o la mala digestión, pueden ser la causa de estos trastornos del sueño y crear problemas para conciliar el sueño, los despertares nocturnos y el insomnio.
Descubra nuestra nueva gama de complementos alimenticios para reconectarse con noches tranquilas y un sueño de calidad. Debido a que un buen sueño es esencial para una buena recuperación física y nerviosa, pero a veces no es fácil de preservar en todos los períodos de la vida, puede ser interesante liberarse de las pastillas para dormir tradicionales y beneficiarse de los beneficios de naturaleza. Duerma bien con valeriana y melatonina .
Estresado? En falta de sueño? No dejes que el exceso de trabajo se haga cargo. Nuestros farmacéuticos expertos le ofrecen varios suplementos dietéticos para ayudarlo a luchar contra el estrés transitorio. Espino orgánico, magnesio marino ... Encuentre calma y serenidad gracias a los complementos alimenticios certificados por su principio activo de calidad.
Todos estamos preocupados por sus trastornos del sueño: problemas para conciliar el sueño, despertares nocturnos, insomnio, noches demasiado cortas o incluso noches sin dormir. A menudo relacionados con el estrés, los problemas de sueño también pueden deberse a déficits en vitaminas, minerales o aminoácidos en el cuerpo. Porque'
Un buen sueño es esencial para una buena recuperación física y nerviosa. Por eso es interesante deshacerse de las pastillas para dormir tradicionales y ayudar a los beneficios de la naturaleza con suplementos alimenticios 100% naturales para facilitar el sueño.
Para encontrar un sueño reparador, lo invitamos a descubrir nuestra selección de plantas medicinales beneficiosas para un sueño tranquilo y noches tranquilas.
Plantas como la hierba de San Juan, la valeriana, la pasiflora, el bálsamo de limón, el lúpulo y la matricaria, así como otras sustancias naturales como GABA, 5-HTP, triptófano, teanina y muchas otras, Promover un sueño rápido y un sueño sereno y reparador.
Bien dosificados y perfectamente asimilables, los suplementos dietéticos presentados en forma de solución oral, ampollas, cápsulas o tabletas le permitirán unirse a los brazos de Morpheus según sus preferencias.
La hierba de San Juan, utilizada para tratar los trastornos del estado de ánimo, también es muy efectiva para controlar los trastornos del sueño. Además de promover el sueño, tomar hierba de San Juan mejora significativamente la calidad del sueño.
Los efectos positivos de la hierba de San Juan en el sueño provienen de su concentración de sustancias activas. La hipercetina regula la actividad y el estado de ánimo de los neurotransmisores, mientras que las xantonas tienen una acción sedante leve. La hierba de San Juan se puede tomar como un curso de varias semanas para maximizar los efectos. Sin embargo, no se recomienda para mujeres embarazadas y personas con trastornos depresivos y bipolares. Atención, una cura de la hierba de San Juan no debe detenerse repentinamente, es necesario reducir las dosis gradualmente para evitar los efectos de la habituación.
La melatonina ayuda a reducir los efectos del desfase horario y ayuda a reducir el tiempo de sueño. A diferencia de las pastillas para dormir, no hay adicción, adicción o efectos secundarios, ya que la melatonina es una hormona que ya está naturalmente presente en el cuerpo. Es por eso que usar un suplemento dietético con melatonina ayuda a avanzar su reloj interno.
Por ejemplo, el Suplemento Alimenticio de Melatonina Somniphyt'30 de los Laboratorios GREEN HEALTH es un agente relajante y calmante que garantiza un sueño tranquilo y de calidad.
La valeriana combina propiedades relajantes y sedantes. Un suplemento dietético con valeriana como ingrediente activo promueve el sueño al abordar el nerviosismo y el estrés, a menudo fuentes de insomnio. La valeriana promueve el sueño y el sueño reparador, sin crear adicción.
Se puede tomar un suplemento especial para dormir a base de valeriana a diario y como cura durante varias semanas. Sin embargo, tenga cuidado, tenga cuidado de tomar valeriana al final del día. Puede causar somnolencia cuando se toma durante el día. Siga la dosis del suplemento y no combine la valeriana con otra pastilla para dormir.
Por ejemplo, Valdispert Phyto Night Sleep agitated contiene una dosis alta (450 mg) de valeriana conocida por estas propiedades que facilitan el sueño reparador y el sueño.
Hawthorn ayuda a tratar los trastornos del sueño cuando ocurren como resultado de un trauma o un estado de ansiedad nerviosa significativa. El espino, además de promover un sueño reparador, tiene un efecto tranquilizante relativamente poderoso.
Es la combinación de los principios contenidos en el espino que hace que la planta sea naturalmente efectiva para promover el sueño. El espino como un suplemento dietético para dormir se puede tomar durante varias semanas. Si tiene problemas de ritmo cardíaco, consulte a un médico antes de tomar espino. Este tipo de suplemento dietético tampoco se recomienda para mujeres embarazadas.
Las ampollas de sueño Arkofluides Bio Detente son suplementos nutricionales que permiten encontrar la facilidad para conciliar el sueño y la relajación que promueve un sueño de calidad.
El espino orgánico reduce el nerviosismo y la ansiedad mediante una acción hipotensora que mejora la presión arterial mediante la dilatación de los vasos periféricos, es sedante en el sistema nervioso central en casos de insomnio y actúa sobre la relajación muscular.
Gracias a los consejos de nuestros naturópatas en línea, elija el complemento alimenticio para dormir mejor adaptado a sus necesidades ... No dude en solicitar asesoramiento en nuestro formulario seguro .
