Durante la estación invernal, es perfectamente normal preocuparse por nuestro confort respiratorio.
Elemento esencial del bienestar, nuestros bronquios son difíciles de preservar durante los periodos de frío y humedad. Para ayudarle a cuidar eficazmente de su organismo, los expertos farmacéuticos de Soin-et-nature.com han reunido una selección deaceites esenciales para el confort respiratorio con propiedades antisépticas para las vías respiratorias en caso de gripe y bronquitis, descongestionantes para las vías respiratorias altas (sinusitis), mucolíticas y expectorantes, oxigenantes respiratorias, antitusivas y antiespasmódicas bronquiales.
Las infecciones de las vías respiratorias superiores, como los resfriados y la gripe, ponen a prueba las mucosas, obstruyen las vías respiratorias y provocan congestión bronquial.
Cuando uno está enfermo, el cuerpo produce una cantidad excesiva de mucosidad para ayudar a eliminar el virus y los mocos intrusos, sea cual sea la causa subyacente. El cuerpo humano reacciona rápidamente, lo que puede provocar síntomas desagradables.
Los aceites esenciales son sustancias naturales extraídas de las plantas, famosas por sus propiedades terapéuticas. Entre los muchos beneficios que ofrecen, destaca su impacto en el confort respiratorio. De hecho, los aceites esenciales pueden ayudar a aliviar los síntomas asociados a diversas afecciones respiratorias, como el asma, la bronquitis, los resfriados y las alergias.
Una de las razones por las que los aceites esenciales son tan beneficiosos para el confort respiratorio es su capacidad para despejar las vías respiratorias. La inhalación de vapores de aceites esenciales puede aliviar la congestión de las fosas nasales, los bronquios y los pulmones, facilitando la respiración. Algunos aceites esenciales, como el eucalipto, la menta y la lavanda, tienen efectos expectorantes que ayudan a disolver la mucosidad y eliminarla más fácilmente.
Los aceites esenciales también son conocidos por sus propiedades antibacterianas y antisépticas, que ayudan a prevenir las infecciones respiratorias. También pueden aliviar la tos, la sequedad de garganta y los dolores torácicos, que pueden estar asociados a diversas afecciones respiratorias.
Además, los aceites esenciales pueden ayudar a mejorar la calidad del aire, lo que es especialmente importante para las personas con problemas respiratorios. La difusión de aceites esenciales puede añadir un toque de frescor y aroma al aire interior, lo que también puede ayudarle a relajarse y sentirse más cómodo.
La mucosidad está presente de forma natural en el organismo, pero cuando se sufre un resfriado o una gripe, se produce demasiada, lo que puede provocar tos, congestión y dolor. La tos y la mucosidad son la reacción del organismo a sustancias irritantes que han penetrado en las vías respiratorias altas. Una vez inhalada una sustancia irritante, se estimula la producción de mucosidad y los finos pelos (cilios) de la mucosa nasal y la tráquea transportan la sustancia y la mucosidad fuera de la garganta. A continuación, pueden expulsarse mediante la tos (oexpectoración) o tragarse en el estómago.
Los bronquios (y bronquiolos) forman un sistema de conductos que unen la tráquea con los pulmones. El aire inspirado por la nariz pasa por la laringe y luego por la tráquea antes de llegar a su destino final: los pulmones. La función principal de los pulmones es garantizar el intercambio gaseoso entre el aire y la sangre y ayudar a distribuir el oxígeno. Cuando la respiración se ve comprometida, pueden surgir diversos problemas de naturaleza y gravedad variables.
No obstante, la congestión bronquial puede deberse a otros factores como :
Para más información, pida consejo a su farmacéutico.
En conclusión, los aceites esenciales pueden ser muy útiles para mejorar el bienestar respiratorio. Ya sea inhalando sus vapores, utilizándolos en un difusor de vapores o mezclándolos con productos para la piel, los aceites esenciales pueden ayudar a prevenir las afecciones respiratorias y aliviar los síntomas asociados. Son una solución natural, segura y eficaz para mejorar la salud respiratoria.
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