Acne kan een echte plaag zijn voor jongeren, maar ook voor volwassenen. Het kan littekens achterlaten, het zelfvertrouwen aantasten en zorgen over het gevoel van eigenwaarde veroorzaken. Gelukkig kunnen etherische oliën een natuurlijke oplossing bieden voor de nare gevolgen van acne.
Essentiële oliën worden gewonnen uit planten en kruiden, waardoor ze veiliger en zachter zijn voor de huid dan agressieve chemicaliën.Theeboomolie is bijvoorbeeld een natuurlijk antiseptisch middel dat acne puistjes kan helpen behandelen en voorkomen dat ze terugkomen. Op dezelfde manier kanlavendelolie ontstekingen kalmeren en roodheid die gepaard gaat met acne verminderen.
Bovendien kunnen essentiële oliën ook helpen om de kwaliteit van de huid grondig te verbeteren.Rozenolie is een uitstekende huidtoner die de elasticiteit en textuur van de huid kan verbeteren en tegelijkertijd de tekenen van acne kan verminderen. Op dezelfde manier kantarwekiemolie de huid diep voeden en acnevlekken helpen verminderen.
Na de zomer en blootstelling aan de zon hebben tieners, maar niet alleen zij, soms last van acne-opflakkeringen een paar weken na terugkomst van vakantie. Acne is een ontstekingsreactie van de huid. Stress en hormonen zijn belangrijke factoren bij het ontstaan van puistjes.
Je lichaam reageert op stress door meer cortisol (het stresshormoon) aan te maken, wat de talgklieren overprikkelt.
De huid bestaat uit 3 lagen: de opperhuid, de lederhuid en de hypodermis. De lederhuid bevat de tastzenuwen, de zweetklieren en de talgklieren.
De functie van deze talgklieren is het produceren van talg, een olieachtige en giftige stof die in de eerste plaats dient om de huid waterdicht te maken, te beschermen tegen microben en uitdroging te voorkomen.
Deze talg wordt echter opgeslagen in je poriën, waar bacteriën zich ophouden. Wanneer de porie onder de huid barst, veroorzaakt het ontstekingen rond het getroffen gebied en vormt het een cyste aan de oppervlakte.
Als gevolg hiervan isacne een veel voorkomende, chronische dermatologische aandoening van het haarzakje (dat de haarfollikel, de haarschacht en de talgklier omvat die talg afscheidt, aan de wortel van het haar). Het komt meestal voor in de adolescentie en is gelinkt aan hypersecretie van talg (hyper-seborroe) en keratinisatieafwijkingen die leiden tot verstopping van het uitscheidingskanaal van de follikel van het haarzakje en de vorming van comedonen.
Deze laesies, bekend als "retentieletsels", kunnen worden gecompliceerd door ontsteking, secundair aan een anaerobe bacterie in de huidflora, Propionibacterium acnes, die zich in de talg vermenigvuldigt. Deze vaak chronische aandoening vereist een inductiebehandeling, gevolgd door een nabehandeling en eventueel een onderhoudsbehandeling.
Voeding speelt een zeer belangrijke rol in de schoonheid van onze huid. Hoewel sommige mensen heel vet kunnen eten en toch een porseleinen teint hebben, is dit helaas verre van de regel.
Wanneer we 'anti-acne' voedingsmiddelen eten, is het ook belangrijk om voedingsmiddelen met een hoge GI te vermijden, die het ontstaan van puistjes bevorderen (de glykemische index wordt berekend door de verhouding van koolhydraten die door het lichaam worden opgenomen).
Hier is een lijst met voedingsmiddelen die je moet vermijden als je wilt dat je huid er op zijn best uitziet:
Maar maak je geen zorgen, er zijn voedingsmiddelen die een bron zijn van vitamine B6, de perfecte bondgenoot bij huidproblemen. Vitamine B6, ook bekend als pyroxine, helpt huidproblemen te voorkomen en te verminderen.
Het komt van nature voor in :
Het is belangrijk om te onthouden dat essentiële oliën moeten worden verdund met plantaardige oliën voordat ze op de huid worden gebruikt. Dit vermindert het risico op irritatie en zorgt voor een veilig en effectief gebruik.
Kortom, essentiële oliën zijn een uitstekende manier om de ongemakken van acne te bestrijden. Ze zijn veilig, natuurlijk en effectief, en kunnen helpen de huidkwaliteit te verbeteren terwijl ze voorkomen dat acne opnieuw de kop opsteekt. Het is dus tijd om je te wenden tot deze natuurlijke oplossingen voor een stralende, acnevrije huid.
Soin-et-Nature biedt een breed scala aan essentiële oliën die geschikt zijn voor verschillende gezondheids- en welzijnsbehoeften. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
Met deze essentiële oliën die verkrijgbaar zijn op Soin-et-Nature kun je profiteren van de natuurlijke voordelen van planten om effectief te voldoen aan je dagelijkse behoeften op het gebied van gezondheid en welzijn.