Dit is de algemene naam voor alle hoofdpijnen. Cefalalgie komt voor bij uiteenlopende aandoeningen zoals hersenvliesontsteking, tyfus, hersentumoren, hoge bloeddruk enz. Sommige hoofdpijnen, zoals migraine, hebben speciale namen gekregen vanwege hun zeer uitgesproken kenmerken.
Duizenden mensen hebben regelmatig last van hoofdpijn. Wereldwijd heeft tussen de helft en driekwart van de volwassenen tussen 18 en 65 jaar in het afgelopen jaar last gehad van dit symptoom. Meer of minder intens en van verschillende duur, kunnen deze pijnen zeer invaliderend zijn in het dagelijks leven.
Hoofdpijn is een plaag voor veel mensen. Er kunnen veel oorzaken zijn: stress, vermoeidheid, een slechte lichaamshouding, enz. Gelukkig is er een natuurlijke oplossing voor hoofdpijn:aromatherapie, of het gebruik van essentiële oliën.
Essentiële oliën zijn natuurlijke plantenextracten met aromatische en therapeutische eigenschappen. Ze kunnen op verschillende manieren worden gebruikt om hoofdpijn te behandelen: inhalatie, huidmassage, luchtverspreiding, enz.
Essentiële olie van pepermunt is bijzonder effectief om hoofdpijn te verlichten. Het werkt door de spieren van de nek en het hoofd te ontspannen, wat de druk op de zenuwen en bloedvaten kan helpen verminderen. Het heeft ook pijnstillende eigenschappen die de pijn kunnen helpen verminderen.
Essentiële olie van lavendel is ook zeer effectief bij het bestrijden van hoofdpijn. Het helpt om het lichaam en de geest te ontspannen, wat kan helpen om de stress en spanning te verminderen die tot hoofdpijn kunnen leiden. Het heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen die ontstekingen en pijn kunnen helpen verminderen.
De exacte locatie van de pijn, de duur en andere begeleidende verschijnselen variëren afhankelijk van de aard van de hoofdpijn. Misselijkheid en wazig zien kunnen voorkomen als de pijn intens is.
Spanningshoofdpijn komt het meest voor: deze veroorzaakt pijn rond het hoofd (alsof het in een bankschroef zit), soms uitstralend naar de nek.
Migraine is terugkerend en komt in aanvallen voor. Migraine veroorzaakt een eenzijdige, pulserende pijn (als een bonzend gevoel), altijd in hetzelfde gebied, die verergert bij lichamelijke activiteit. Het kan enkele uren tot meerdere dagen duren.
De aura's die soms voor de migraineaanval verschijnen, kunnen visueel (vlekken voor de ogen, wazig zicht, enz.), sensorisch (tintelingen in de arm of mond) of afasisch (spraakproblemen) zijn; deze symptomen verdwijnen meestal wanneer de hoofdpijn begint.
Facialevasculaire angina, die zeldzamer is, uit zich in aanvallen van stekende, zeer intense pijn, gelokaliseerd aan slechts één kant van het gezicht (meestal rond het oog en de slapen, maar ook rond de tanden, het oor en de nek). De pijn gaat vaak gepaard met tranende ogen en een gevoel van een verstopte neus aan de aangedane kant. Het wordt meestal veroorzaakt door stress, hoge bloeddruk of medicatie.
Veel aandoeningen kunnen bijdragen aan het ontstaan van hoofdpijn: gebitsproblemen, slaapgebrek, KNO-infecties, stress, gezichtsproblemen die niet ontdekt of gecorrigeerd zijn, bepaalde medicijnen, hoge bloeddruk, hormonale schommelingen (premenstrueel syndroom), enz.
Essentiële oliën zijn een natuurlijk, veilig en effectief alternatief om hoofdpijn te verlichten. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en veroorzaken niet de ongewenste bijwerkingen die medicijnen wel kunnen veroorzaken. Je hoeft ze alleen maar regelmatig te gebruiken om positieve resultaten te zien.
Een klinische studie toont aan datessentiële olie (EO) van pepermunt net zo effectief is als een dosis paracetamol van 1 gram bij het verlichten van hoofdpijn die verband houdt met nerveuze spanning. Volgens de WHO lijdt meer dan 80% van de bevolking in geïndustrialiseerde landen aan spanningshoofdpijn. Dit staat bekend als nerveuze spanningshoofdpijn, een hoofdpijn die secundair is aan psychogene factoren die voornamelijk worden gedomineerd door stress, vermoeidheid en angst. Patiënten gebruiken meestal zelfmedicatie met pijnstillers zoals paracetamol. Symptomen van oogmigraine kunnen worden verminderd door essentiële oliën te gebruiken. Het gebruik van een paar van deze oliën kan helpen om de aanval te laten verdwijnen.
Essentiële oliën zijn een natuurlijke en effectieve manier om hoofdpijn te verlichten. Het is tijd om chemische medicijnen aan de kant te schuiven en te kiezen voor een natuurlijke oplossing om voor je gezondheid en welzijn te zorgen.
Soin-et-Nature biedt een volledig assortiment essentiële oliën om te voldoen aan specifieke behoeften op het gebied van gezondheid en welzijn. Dit zijn de belangrijkste categorieën:
Deze essentiële oliën, verkrijgbaar bij Soin-et-Nature, bieden een natuurlijk antwoord op verschillende dagelijkse behoeften voor je fysieke en emotionele welzijn.
