A escolha de um suplemento alimentar numa farmácia não se destina a substituir uma dieta normal, mas a complementá-la com vitaminas, minerais e outros ingredientes activos necessários para uma boa saúde. Vitaminas A, E, C, oligoelementos... Estes nutrientes são todos essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. Os suplementos alimentares são verdadeiros aliados quando o nível de energia do organismo desce.
Os suplementos alimentares podem ser úteis em diferentes fases da vida, como o crescimento, a menopausa e o envelhecimento. São igualmente úteis para pessoas com dietas especiais, como os vegetarianos, e para pessoas com condições de vida especiais, como os desportistas. Os suplementos alimentares destinam-se igualmente a pessoas com pequenos problemas temporários, como problemas digestivos, fadiga, problemas de sono, stress, etc.
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O stress e os distúrbios do sono afectam muitas pessoas no mundo moderno. Felizmente, existem soluções naturais sob a forma de suplementos alimentares para a fadiga, concebidos para trazer serenidade e equilíbrio. Os extractos de plantas como a valeriana e a passiflora são conhecidos pelas suas propriedades calmantes, oferecendo uma alternativa suave aos medicamentos tradicionais.
Uma boa circulação sanguínea é essencial para a saúde geral. Certos suplementos alimentares para pernas pesadas, enriquecidos com flavonóides e antioxidantes, ajudam a reforçar as veias e a melhorar a circulação, reduzindo assim o risco de perturbações venosas.
A ingestão diária recomendada de vitaminas e minerais é por vezes difícil de atingir apenas através da dieta. Os suplementos alimentares para a visão, por exemplo, colmatam essas lacunas ou carências, assegurando o bom funcionamento do organismo. Quer se trate da vitamina D para os ossos, do magnésio para os músculos, do ferro para o sangue ou da luteína para a saúde dos olhos, estes nutrientes são essenciais para o nosso bem-estar.
Os superalimentos, como as bagas de goji e a spirulina, estão repletos de nutrientes essenciais e antioxidantes. São uma fonte natural de energia. Ao mesmo tempo, os produtos da colmeia, nomeadamente o mel e a própolis, são reconhecidos pelos seus benefícios imunitários e terapêuticos.
Os problemas digestivos podem ter um impacto importante na qualidade de vida. Os probióticos, disponíveis sob a forma de suplementos, promovem uma flora intestinal saudável, essencial para uma boa digestão e um sistema imunitário robusto.
Quer seja para aliviar as dores musculares e articulares, retardar os sinais de envelhecimento, melhorar a memória e a concentração ou apoiar uma digestão saudável, existem suplementos alimentares para apoiar as suas articulações e outros dedicados a cada necessidade. As crianças, os desportistas e até as grávidas podem encontrar produtos adaptados às suas necessidades específicas.
Os suplementos alimentares não se limitam à saúde física, abrangendo também a beleza e o bem-estar mental. As fórmulas concebidas para a pele, o cabelo e o emagrecimento permitem-lhe cuidar da sua aparência de dentro para fora. Dispomos de uma vasta escolha de complementos alimentares dedicados ao emagrecimento. Além disso, existem opções naturais para preocupações específicas como o conforto urinário, as perturbações femininas ou os desafios da impotência.
À medida que envelhecemos, o nosso organismo sofre alterações que podem afetar o nosso bem-estar geral. Para os seniores, nomeadamente os que atravessam períodos de transição como a menopausa, a importância de uma alimentação adequada e orientada assume todo o seu significado. Os suplementos alimentares podem desempenhar um papel fundamental na manutenção da saúde e da vitalidade durante estes anos.
A menopausa é uma viragem importante na vida da mulher, acompanhada de sintomas por vezes incómodos. Os complementos alimentares a tomar durante a menopausa, especificamente formulados para as mulheres que atravessam este período sensível, podem oferecer um alívio natural. Ricos em fitoestrogénios, como os derivados do trevo vermelho ou da soja, estes suplementos ajudam a equilibrar os níveis hormonais e a reduzir os afrontamentos, os distúrbios do sono e as alterações de humor.
O envelhecimento celular é um processo natural, mas pode ser acelerado pelo stress oxidativo. Para combater este fenómeno, o consumo de antioxidantes é crucial. Os suplementos que contêm vitaminas C e E, selénio e outras substâncias antioxidantes ajudam a proteger as células contra os danos causados pelos radicais livres. Isto é essencial não só para preservar a juventude da pele, mas também para apoiar a saúde cardiovascular e a visão.
À medida que envelhecemos, aumenta o risco de osteoporose e de redução da massa muscular. O cálcio e a vitamina D são fundamentais para manter os ossos fortes, enquanto as proteínas e certos minerais apoiam a saúde muscular. Os suplementos alimentares específicos podem, portanto, ser uma ajuda preciosa na prevenção destes problemas de saúde, assegurando uma ingestão óptima destes nutrientes essenciais.
A saúde cognitiva é outra grande preocupação dos seniores. Os suplementos enriquecidos com ómega 3, ginkgo biloba ou curcumina estão a ser estudados pelo seu potencial para apoiar a função cerebral, melhorar a memória e a concentração e, potencialmente, retardar o declínio cognitivo relacionado com a idade.
O objetivo de um suplemento alimentar é complementar uma dieta inadequada. Podem conter vitaminas, minerais como o cálcio, o magnésio ou o ferro, ou plantas com propriedades benéficas para a saúde. A utilização de plantas para fins de saúde é conhecida desde a antiguidade. Ao longo dos tempos, as pessoas aprenderam a utilizar determinadas plantas pelas propriedades que possuem.
Atualmente, os suplementos alimentares apresentam-se sob diversas formas, incluindo comprimidos, cápsulas, líquidos e pós. A forma galénica não foi escolhida ao acaso: a forma dos suplementos alimentares afecta a rapidez e a duração com que são absorvidos pelo organismo. Por exemplo, os complementos alimentares para o conforto intestinal encontram-se principalmente sob a forma de comprimidos gastro-resistentes, para que os princípios activos não sejam destruídos antes de chegarem ao intestino.
Soin et Nature, a sua farmácia biológica em Perpignan especializada em medicamentos alternativos online, oferece-lhe a sua nova gama de suplementos alimentares: combata eficazmente as suas deficiências fisiológicas ou dietéticas com os nossos remédios 100% naturais de nutriterapia e micronutrição. Os nossos médicos de farmácia selecionaram probióticos, vitaminas, minerais, oligoelementos e plantas da mais alta qualidade farmacêutica.
Estes suplementos alimentares naturais são concebidos para corrigir os seus desequilíbrios de nutrientes essenciais. Os produtos que propomos na nossa farmácia biológica online provêm de laboratórios farmacêuticos de renome nos sectores da parafarmácia e da farmácia.
Os complementos alimentares podem conter nutrientes (vitaminas e minerais), plantas (excluindo as plantas destinadas exclusivamente a fins terapêuticos), substâncias com objetivo nutricional ou fisiológico (substâncias quimicamente definidas, excluindo as substâncias farmacológicas), ingredientes tradicionais (por exemplo, a geleia real), aditivos, aromatizantes e auxiliares tecnológicos (suportes de aditivos) autorizados para utilização na alimentação humana.
As substâncias químicas utilizadas como fontes de vitaminas e minerais no fabrico de suplementos alimentares devem ser seguras. Estas substâncias estão enumeradas no decreto de 9 de maio de 2006 relativo aos nutrientes que podem ser utilizados no fabrico de suplementos alimentares, publicado pelo decreto n.º 2006-352. As fibras, os aminoácidos e as plantas incorporadas devem ser autorizadas pelo Ministro do Consumo, após consulta da Agência Francesa de Segurança Alimentar, do Trabalho e da Saúde Ambiental (Anses). Um projeto de decreto que contém uma lista de plantas que podem ser incorporadas nos géneros alimentícios foi notificado à Comissão Europeia em setembro de 2012 e é atualmente objeto de trocas de impressões entre a Comissão Europeia e as autoridades francesas. Será aplicável no final do procedimento previsto na Diretiva 98/32/CE.
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