Sur Soin et Nature, découvrez la nutrithérapie sur mesure : une approche scientifique et personnalisée de la santé par les micronutriments, visant à corriger les déséquilibres nutritionnels pour optimiser le fonctionnement cellulaire, prévenir les pathologies chroniques et renforcer la vitalité. Grâce à des préparations individualisées (gélules sans colorant, ovules, sprays, lotions...), cette méthode intègre vitamines, minéraux, coenzymes et substances bioactives pour une réponse thérapeutique ciblée, fondée sur les besoins spécifiques de chaque organisme.
A la différence d’autres approches thérapeutiques, comme l’homéopathie ou l’aromathérapie, la nutrithérapie n’est pas une médecine alternative ou complémentaire. Approche naturelle utilisée de manière empirique depuis des siècles, la nutrithérapie a refait surface aux USA au milieu du 20ème siècle et connaît depuis un essor important. Selon les principes de la nutrithérapie, l’alimentation agit directement sur l’état de santé d’une personne et il est donc possible d’influencer le fonctionnement de l’organisme et l’évolution d’une maladie, en modifiant l’alimentation et les apports en nutriments.
Etymologiquement formée des mots nutrition et thérapie, la nutrithérapie se positionne comme une interface entre la médecine et la nutrition. Schématiquement, il serait possible de résumer la nutrithérapie à la phrase suivante : se soigner en mangeant. Evidemment, les bases de la nutrithérapie sont plus complexes.
La nutrithérapie repose sur l’utilisation à des fins préventives ou thérapeutiques des éléments suivants :
L’un des concepts clés de la nutrithérapie est la notion de nutriment. Les nutriments correspondent aux différentes substances que l’organisme doit absorber pour fonctionner correctement. Les spécialistes distinguent deux catégories de nutriments :
Dans les aliments, ne se trouvent pas uniquement des nutriments. Les aliments renferment généralement plusieurs centaines de substances, qui ne sont pas toujours assimilables à des nutriments, telles que des pigments ou des polyphénols (substances possédant des propriétés anti-oxydantes).
La nutrithérapie s’intéresse à la nature, à la quantité et à la qualité des nutriments qu’une personne absorbe quotidiennement.
Composez facilement vos préparations de nutrithérapie et de naturopathie sur-mesure, sous toutes les formes: gélules (sans colorant et sans lactose), lotions, gels, sprays, ovules et suppositoires. Co-enzyme Q10, silicium naturel, chondroïtine, sels de magnésium (orotates, pidolates...) Retrouvez tous nos conseils en nutraceutique sur notre blog soin-et-nature.com
Selon les principes de la nutrithérapie, l’alimentation joue un rôle central dans l’état de santé et la prévention des maladies. En modifiant les apports nutritionnels et en ciblant les déficiences spécifiques d’une personne, il est possible :
Étymologiquement, la nutrithérapie combine les notions de nutrition et de thérapie. Elle va au-delà de l’idée simplifiée de « se soigner en mangeant », en étudiant en profondeur la nature, la qualité et la quantité des nutriments consommés quotidiennement.
Il existe deux types de nutriments :
Les macronutriments sont les principaux pourvoyeurs d’énergie et de matériaux de construction pour l’organisme. Ils incluent :
Les micronutriments, bien que nécessaires en petite quantité, sont tout aussi essentiels au bon fonctionnement de l’organisme :
Au-delà des nutriments classiques, la nutrithérapie s’intéresse également aux composés bioactifs présents dans les aliments, tels que :
Ces substances, bien qu’elles ne soient pas directement considérées comme des nutriments, contribuent significativement à la prévention des maladies et à l’amélioration de la santé globale.
La nutrithérapie s'avère utile pour de nombreuses applications :
La nutrithérapie permet de corriger les carences et déséquilibres alimentaires en fonction des besoins individuels. Par exemple :
En ciblant les mécanismes biochimiques des maladies, la nutrithérapie agit comme un soutien précieux :
Les sportifs et les personnes souhaitant optimiser leurs performances physiques et cognitives peuvent bénéficier d’un apport ciblé en protéines, en créatine, ou encore en vitamines du groupe B.
Soin-et-Nature propose une gamme complète de produits de naturopathie, élaborés pour répondre à divers besoins de santé et de bien-être, en s’appuyant sur des solutions naturelles et respectueuses de l’organisme. Voici les catégories disponibles :
Ces produits de naturopathie, disponibles sur Soin-et-Nature, permettent de prendre soin de votre santé en profondeur grâce à des solutions naturelles, tout en respectant l’équilibre global de votre organisme.
