A função do sono é recuperar-se da fadiga, a fim de abordar todos os dias em plena posse de seus recursos físicos e intelectuais. Muitos fatores externos, como estresse, excesso de trabalho ou má digestão, podem ser a causa desses distúrbios do sono e criar problemas com o sono, o despertar noturno e a insônia.
Descubra a nossa nova gama de suplementos alimentares para se reconectar com noites tranquilas e sono de qualidade. Como um bom sono é essencial para uma boa recuperação física e nervosa, mas às vezes não é fácil de preservar em todos os períodos da vida, pode ser interessante se libertar das pílulas tradicionais para dormir e ajudar-se com os benefícios da Nature. Encontre um bom sono com valeriana e melatonina .
Estressado? Na falta de sono? Não deixe o excesso de trabalho assumir o controle. Nossos farmacêuticos especializados oferecem vários suplementos alimentares para ajudá-lo a combater o estresse transitório. Hawthorn orgânico, magnésio marinho ... Encontre calma e serenidade graças aos suplementos alimentares certificados pelo seu princípio ativo de qualidade.
Todos nós estamos preocupados com seus distúrbios do sono: problemas em adormecer, despertares noturnos, insônia, noites muito curtas ou mesmo noites sem dormir. Frequentemente relacionados ao estresse, os problemas do sono também podem ser causados por déficits de vitaminas, minerais ou aminoácidos no organismo. Porque
Um bom sono é essencial para uma boa recuperação física e nervosa. É por isso que é interessante se livrar das pílulas tradicionais para dormir e ajudar os benefícios da natureza com suplementos alimentares 100% naturais para facilitar o sono.
Para encontrar um sono reparador, convidamos você a descobrir nossa seleção de plantas medicinais benéficas para um sono calmo e noites tranquilas.
Plantas como erva de São João, valeriana, maracujá, erva-cidreira, lúpulo e matricária, bem como outras substâncias naturais como GABA, 5-HTP, triptofano, teanina e muitas outras, promover um sono rápido e um sono sereno e repousante.
Suplementos alimentares bem dosados e perfeitamente assimiláveis, apresentados na forma de solução oral, ampolas, cápsulas ou comprimidos, permitirão que você junte os braços de Morfeu de acordo com suas preferências.
A erva de São João, usada para tratar distúrbios de humor, também é muito eficaz no controle de distúrbios do sono. Além de promover o sono, tomar St. John's Wort melhora significativamente a qualidade do sono.
Os efeitos positivos da erva de São João no sono provêm da concentração de substâncias ativas. A hipercetina regula a atividade e o humor dos neurotransmissores, enquanto as xantonas têm uma ação sedativa leve. Erva de São João pode ser tomada como um curso de várias semanas para maximizar os efeitos. No entanto, não é recomendado para mulheres grávidas e pessoas com transtornos depressivos e bipolares. Atenção, a cura do hipericão não deve ser interrompida repentinamente, é necessário reduzir gradualmente as doses para evitar os efeitos da habituação.
A melatonina ajuda a reduzir os efeitos do jet lag e ajuda a reduzir o tempo de sono. Ao contrário das pílulas para dormir, não há dependência, dependência ou efeitos colaterais, pois a melatonina é um hormônio que já está naturalmente presente no corpo. É por isso que o uso de um suplemento dietético com melatonina ajuda a acelerar o relógio interno.
Por exemplo, o suplemento alimentar de melatonina Somniphyt'30 dos laboratórios GREEN HEALTH é um agente relaxante e calmante que garante um sono tranquilo e de qualidade.
Valerian combina propriedades relaxantes e sedativas. Um suplemento dietético com valeriana como ingrediente ativo promove o sono, combatendo o nervosismo e o estresse, muitas vezes fontes de insônia. Valeriana promove o sono e o sono repousante, sem criar dependência.
Um suplemento especial de sono à base de valeriana pode ser tomado diariamente e como cura por várias semanas. Tenha cuidado, porém, tome valeriana no final do dia. Pode causar sonolência quando tomado durante o dia. Siga a dosagem do suplemento e não combine valeriana com outro comprimido para dormir.
Por exemplo, Valdispert Phyto Night Sleep agitado contém uma dose alta (450 mg) de valeriana conhecida por essas propriedades, facilitando o sono restaurador e adormecendo.
O Hawthorn ajuda a tratar distúrbios do sono quando ocorrem como resultado de trauma ou estado de ansiedade nervosa significativa. O espinheiro, além de promover o sono recuperativo, tem um efeito tranquilizador relativamente poderoso.
É a combinação dos princípios contidos no espinheiro que torna a planta naturalmente eficaz na promoção do sono. Hawthorn como um suplemento dietético para dormir pode ser tomado ao longo de várias semanas. Se você tiver problemas no ritmo cardíaco, consulte um médico antes de tomar o espinheiro. Este tipo de suplemento dietético também não é recomendado para mulheres grávidas.
As ampolas Arkofluides Bio Detente Sleep são suplementos nutricionais que permitem encontrar a facilidade de adormecer e relaxar que promove um sono de qualidade.
O espinheiro orgânico reduz o nervosismo e a ansiedade por uma ação hipotensora que melhora a pressão sanguínea pela dilatação dos vasos periféricos, é sedativo no sistema nervoso central em casos de insônia e atua no relaxamento muscular.
Graças ao conselho de nossos naturopatas on-line, escolha o suplemento alimentar para dormir melhor adaptado às suas necessidades ... Não hesite em pedir conselhos em nosso formulário seguro .
