Durante o inverno, é perfeitamente normal preocuparmo-nos com o nosso conforto respiratório.
Elemento essencial do bem-estar, os nossos brônquios são difíceis de preservar durante os períodos de frio e de humidade. Para o ajudar a cuidar do seu corpo de forma eficaz, os farmacêuticos especialistas de Soin-et-nature.com elaboraram uma seleção deóleos essenciais para o conforto respiratório com propriedades anti-sépticas para as vias respiratórias em caso de gripe e bronquite, propriedades descongestionantes para as vias respiratórias superiores (sinusite), propriedades mucolíticas e expectorantes, propriedades oxigenantes respiratórias, propriedades antitússicas e propriedades antiespasmódicas brônquicas.
As infecções das vias respiratórias superiores, como as constipações e a gripe, põem à prova as mucosas, obstruindo as vias respiratórias e provocando a congestão dos brônquios.
Quando se está doente, o corpo produz uma quantidade excessiva de muco para ajudar a eliminar o vírus e o muco que se introduziram, independentemente da causa subjacente. O corpo humano reage rapidamente, o que pode levar a sintomas desagradáveis.
Os óleos essenciais são substâncias naturais extraídas de plantas, conhecidas pelas suas propriedades terapêuticas. Entre os numerosos benefícios que oferecem, o seu impacto no conforto respiratório é notável. De facto, os óleos essenciais podem ajudar a aliviar os sintomas associados a várias doenças respiratórias, como a asma, a bronquite, as constipações e as alergias.
Uma das razões pelas quais os óleos essenciais são tão benéficos para o conforto respiratório é a sua capacidade de desobstruir as vias respiratórias. A inalação de vapores de óleos essenciais pode aliviar a congestão nas passagens nasais, brônquios e pulmões, facilitando a respiração. Certos óleos essenciais, como o eucalipto, a hortelã-pimenta e a lavanda, têm efeitos expectorantes que ajudam a dissolver o muco e a eliminá-lo mais facilmente.
Os óleos essenciais são também conhecidos pelas suas propriedades antibacterianas e anti-sépticas, que ajudam a prevenir infecções respiratórias. Podem também aliviar a tosse, a garganta seca e as dores no peito, que podem estar associadas a várias doenças respiratórias.
Para além disso, os óleos essenciais podem ajudar a melhorar a qualidade do ar, o que é particularmente importante para as pessoas com problemas respiratórios. A difusão de óleos essenciais pode dar um toque de frescura e aroma ao ar interior, o que também pode ajudá-lo a relaxar e a sentir-se mais confortável.
O muco está naturalmente presente no corpo, mas quando se sofre de uma constipação ou gripe, produz-se demasiado, o que pode causar tosse, congestão e dor. A tosse e o catarro são a reação do corpo a substâncias irritantes que entraram no trato respiratório superior. Quando uma substância irritante é inalada, a produção de muco é estimulada e os pêlos finos (cílios) da mucosa nasal e da traqueia transportam a substância e o muco para fora da garganta. Podem então ser expelidos pela tosse (ouexpetoração) ou engolidos pelo estômago.
Os brônquios (e bronquíolos) formam um sistema de condutas que liga a traqueia aos pulmões. O ar inspirado pelo nariz passa pela laringe e depois pela traqueia antes de chegar ao seu destino final: os pulmões. A principal função dos pulmões é assegurar as trocas gasosas entre o ar e o sangue e ajudar a distribuir o oxigénio. Quando a respiração está comprometida, podem surgir vários problemas de natureza e gravidade variáveis.
A congestão brônquica pode, no entanto, ser atribuída a outros factores, tais como :
Para mais informações, aconselhe-se junto do seu farmacêutico.
Em conclusão, os óleos essenciais podem ser um trunfo valioso para melhorar o conforto respiratório. Quer se trate de inalar os seus vapores, de os utilizar num difusor de vapores ou de os misturar com produtos para a pele, os óleos essenciais podem ajudar a prevenir as doenças respiratórias e a aliviar os sintomas associados. São uma solução natural, segura e eficaz para melhorar a saúde respiratória.
A Soin-et-Nature oferece uma vasta seleção de óleos essenciais para satisfazer necessidades específicas de saúde, beleza e bem-estar. Eis as subcategorias disponíveis:
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